Beschreibung
Dieser test beinhaltet:
- 285 getestete Lebensmittel
- Getestet auf bekömmlich oder nicht bekömmlich
- Gemeinsame Auswertung am Telefon
- Beantwortung einer Mail inkl. 3 Fragen
- Optimale tägl. Menge der Mahlzeiten und passende Essenszeiten
- Optimale tägl. Menge an Flüssigkeit
- Optimaler Rohkostanteil der Ernährung
Nach diesem Test weißt du genau, was deine Unverträglichkeiten sind (Gluten, Laktose/Laktase, Zucker, Histamin, Fructose), – wie hoch der Rohkost-Anteil deiner Ernährung sein sollte, – wie oft und zu welchen Zeiten du Nahrung aufnehmen solltest, – welche Getreidearten, Samen, Nüsse, Öle/Fette, Früchte, Hülsenfrüchte und Gemüse für dich verträglich sind.
Alle Ergebnisse des Tests sind auf deinen Organismus für die nächsten 4-6 Monate abgestimmt.
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