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Endlich Gesund

mit Kerstin M. Renner
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Individuelle ERNÄHRUNG

Der Versuch, eine der gängigen Methoden aus Büchern und Zeitschriften erfolgreich auf alle Menschen gleich anzuwenden, ist in den meisten Fällen zum Scheitern verurteilt, denn Ernährung ist genau so individuell wie der Körper jedes einzelnen Menschen. Deshalb ist ein individueller Test, abgestimmt auf deinen Körper, unumgänglich, um die perfekte Ernährung zu finden. 

Dabei ist es essenziell zu wissen, welche Unverträglichkeiten bestehen? Gluten, Laktose, Zucker, Histamin oder Fructose? Wie hoch sollte der Rohkost-Anteil deiner Ernährung sein? Wie oft und zu welchen Zeiten sollte ich Nahrung aufnehmen? Was kann ich als Ersatz für Fleisch, Milchprodukte, Zucker und Getreide essen? Welches Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Getreidearten, Öle/Fette, oder Kräuter sind für meinen Körper optimal verträglich?

All diese Fragen habe ich mir früher auch gestellt und unzählige Stunden mit Recherche verbracht, nur um auf einen weiteren Artikel zu stoßen, welcher dem vorherigen erneut widerspricht. Nach vielen Jahren meiner Arbeit und des Optimierens ist es mir jetzt möglich, einen individuellen Test durchzuführen, der auf den Organismus jedes Einzelnen perfekt abgestimmt ist. 

Inhalt Ernährungstest Basis
  • 9 allg. Unverträglichkeiten
  • 43 Gemüsesorten
  • 3 Hülsenfrüchte
  • 14 Blattgemüse
  • 9 Frische Kräuter
  • 10 Kohlsorten
  • 49 Obstsorten
  • 31 Öle und Fette
  • 8 Samen
  • 15 Nüsse
  • 22 Alternative Süßungsmittel
  • 3 Milchprodukte
  • 8 Milchersatz-Produkte
  • 15 Glutenersatz-Produkte
  • 3 Fleischersatz-Produkte
  • 6 Würzmittel
  • 16 Getränke
  • Gesamt 285 Lebensmittel
Inhalt Ernährungstest Profi
  • 9 allg. Unverträglichkeiten
  • 44 Gemüsesorten
  • 15 Blattgemüse
  • 11 Kohlsorten
  • 6 Pilzsorten
  • 8 Algen
  • 49 Obstsorten
  • 9 Trockenfrüchte
  • 31 Öle und Fette
  • 6 Linsensorten
  • 6 Erbsensorten
  • 14 Bohnensorten
  • 15 Nüsse
  • 8 Samen
  • 7 Getreidesorten
  • 10 Glutenersatz-Produkte
  • 22 Alternative Süßungsmittel
  • 16 Milchprodukte
  • 21 Käsesorten
  • 8 Milchersatz-Produkte
  • 16 Fleischsorten
  • 3 Fleischersatz-Produkte
  • 32 Fischsorten
  • 50 Kräuter & Gewürze
  • 9 Frische Kräuter
  • 9 Würzmittel
  • 17 Getränke
  • Gesamt 500 Lebensmittel
Inhalt Nahrungsergänzung
  • 27 Vitamine
  • 4 Caritinoide
  • 4 Antioxidantien
  • 10 Essenzielle Fettsäuren
  • 8 Enzyme & Co-Enzyme
  • 8 Algen und Greenfood
  • 14 Mineralien und Spurenelemente
  • 18 Aminosäuren
  • 61 Pflanzenextrakte
  • 154 Positionen gesamt, inkl. Mengenangaben
Inhalt Ernährungstest Basis
  • 9 allg. Unverträglichkeiten
  • 43 Gemüsesorten
  • 3 Hülsenfrüchte
  • 14 Blattgemüse
  • 9 Frische Kräuter
  • 10 Kohlsorten
  • 49 Obstsorten
  • 31 Öle und Fette
  • 8 Samen
  • 15 Nüsse
  • 22 Alternative Süßungsmittel
  • 3 Milchprodukte
  • 8 Milchersatz-Produkte
  • 15 Glutenersatz-Produkte
  • 3 Fleischersatz-Produkte
  • 6 Würzmittel
  • 16 Getränke
  • Gesamt 285 Lebensmittel
Inhalt Ernährungstest Groß
  • 9 allg. Unverträglichkeiten
  • 44 Gemüsesorten
  • 15 Blattgemüse
  • 11 Kohlsorten
  • 6 Pilzsorten
  • 8 Algen
  • 49 Obstsorten
  • 9 Trockenfrüchte
  • 31 Öle und Fette
  • 6 Linsensorten
  • 6 Erbsensorten
  • 14 Bohnensorten
  • 15 Nüsse
  • 8 Samen
  • 7 Getreidesorten
  • 10 Glutenersatz-Produkte
  • 22 Alternative Süßungsmittel
  • 16 Milchprodukte
  • 21 Käsesorten
  • 8 Milchersatz-Produkte
  • 16 Fleischsorten
  • 3 Fleischersatz-Produkte
  • 32 Fischsorten
  • 50 Kräuter & Gewürze
  • 9 Frische Kräuter
  • 9 Würzmittel
  • 17 Getränke
  • Gesamt 500 Lebensmittel
Inhalt Nahrungsergänzung
  • 27 Vitamine
  • 4 Caritinoide
  • 4 Antioxidantien
  • 10 Essenzielle Fettsäuren
  • 8 Enzyme & Co-Enzyme
  • 8 Algen und Greenfood
  • 14 Mineralien und Spurenelemente
  • 18 Aminosäuren
  • 61 Pflanzenextrakte
  • 154 Positionen gesamt, inkl. Mengenangaben
Rechtliche Hinweise zum Ernährungs-Test und wichtige Informationen für Klienten

Alle Punkte im Ernährungs-Test werden von mir auf energetischer Ebene ausgetestet. Das Ergebnis basiert also nicht auf medizinischer Grundlage und möchte auch nicht den Anschein dazu erwecken. Demnach gibt es auch keine medizinische Erklärung oder Garantie, dass die Umsetzung des Ernährungsplans zu einem bestimmten Ergebnis führt. Ich empfehle die Umsetzung des Ernährungsplans, immer vorher mit dem behandelnden Arzt abzuklären.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass eine von mir auf energetischer Ebene getestete Unverträglichkeit keine Diagnose darstellt und damit auch keine ärztliche Diagnose ersetzt.

Des Weiteren sollte der Test nicht als Methode zur Behandlung einer konkreten Krankheit gesehen werden.

Rechtliche Hinweise zum Nahrungsergänzung Test und wichtige Informationen für Klienten

Alle Nahrungsergänzungsmittel im Test werden von mir auf energetischer Ebene ausgetestet. Das Ergebnis basiert also nicht auf medizinischer Grundlage und möchte auch nicht den Anschein dazu erwecken. Demnach gibt es auch keine medizinische Erklärung oder Garantie, dass die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel zu einem bestimmten Ergebnis führt. Ich empfehle die Einnahme diverser Nahrungsergänzungsmittel, immer vorher mit dem behandelnden Arzt abzuklären.

Bei den von mir auf energetischer Ebene getesteten Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich ausschließlich um nicht verschreibungspflichtige Produkte.

Des Weiteren sollte der Test nicht als Methode zur Behandlung einer konkreten Krankheit gesehen werden.

Ernährung

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Kerstin M. Renner