Endlich Gesund Ebook
von Kerstin M. RennerIndividuelle Ernährung
In diesem Ebook findest du das über 30 Jahre gesammelte Wissen von Kerstin, welche bereits in ihrer Kindheit mit starker Krankheit konfrontiert wurde. Kerstin hat über die Jahre die individuelle Ernährung als einen der wichtigsten Grundsteine für Gesundheit erkannt und sich so selbst, ohne die Hilfe von Ärzten, heilen können. Sie geht das Thema Ernährung anders an als gewohnt, aber genau das ist auch der Grund für eine so hohe Erfolgsaussicht.
Die folgenden Themen erwarten dich im Ebook
- Natürliche Lebensmittel
- Gekochte Nahrung und Rohkost
- Getreide und Gluten
- Zucker und alternative Süßungsmittel
- Fleisch und Fisch
- Milchprodukte
- Öle und Fette
- Nüsse
- Obst und Gemüse
- Grüne Blätter und Frische Kräuter
- Frische Säfte und Smoothies
- Gereinigtes Wasser und andere Getränke
- Kaffe
- Alkohol
- Nahrungsaufnahme
- Essenszeiten
- Nahrungsergänzung
- Lebensmittelzusatzstoffe
- Ernährungsumstellung
- Individuelle Ernährung
Ernährung
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Kerstin M. Renner